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Avec Tycia Matio
Sportive, je suis une passionnée de danse, j’ai décidé d’être instructrice Zumba. Mon but est de transmettre à travers mes cours un bien-être afin d’allier amusement, danse, cardio et remise en forme! Rien que ça!! Alors je vous invite à ce moment de bien-être! Et venez comme vous êtes !
Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble. Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.
Avec Tycia, laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont des exercices qui portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui ! Voir un extrait
Adultes (à partir de 16 ans)
Mercredi 20h – 21h
Avec Jordana Da Costa
Ados 12/15 ans
Lundi 18h – 19h
Adultes (à partir de 16 ans)
Lundi 19h – 20h
Lundi 20h – 21h
Avec Jeffito Cery
Adultes et Ados (à partir de 16 ans)
Vendredi 19h30 – 20h30
Tarif Vésinet : 320 € Tarif Hors Vésinet : 350 €
