Gym Douce

Gym Douce

Avec Nathalie Franck

Travail de renforcement musculaire, d’équilibre, et de mobilité.
Respiration et relaxation pour se libérer des tensions éventuelles.

Adultes tous niveaux
Mardi 9h30 – 10h30

Tarifs Vésinet : 320 €  Tarif Hors Vésinet : 350 €

Inscriptions ICI

Gym Douce Adaptée

Avec Stéphane Lesoil

Gymnastique d’entretien, de récupération (après traumatisme, pathologie, arthrose…) qui permet aux personnes de reprendre une activité adaptée à chacun . Travail d’équilibre et de proprioception dispensé par un animateur certifié  » sport santé » .

Adultes et Séniors
Jeudi 11h30 – 12h30

Tarifs Vésinet : 320 €  Tarif Hors Vésinet : 350 €