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Gym Douce

Inscriptions ici

Gym Douce

Avec Nathalie Franck

Travail de renforcement musculaire, d’équilibre, et de mobilité.
Respiration et relaxation pour se libérer des tensions éventuelles.

Adultes tous niveaux
Mardi 9h30 – 10h30
Vendredi 9h30 – 10h30

Tarifs Vésinet : 315 €  Tarif Hors Vésinet : 345 €

Gym Douce Adaptée

Avec Stéphane Lesoil

Gymnastique d’entretien, de récupération (après traumatisme, pathologie, arthrose…) qui permet aux personnes de reprendre une activité adaptée à chacun . Travail d’équilibre et de proprioception dispensé par un animateur certifié  » sport santé » .

Adultes et Séniors
Jeudi 11h30 – 12h30

Tarifs Vésinet : 315 €  Tarif Hors Vésinet : 345 €