Gym Douce
Avec Nathalie Franck
Travail de renforcement musculaire, d’équilibre, et de mobilité.
Respiration et relaxation pour se libérer des tensions éventuelles.
Adultes tous niveaux
Mardi 9h30 – 10h30
Vendredi 9h30 – 10h30
Tarifs Vésinet : 320 € Tarif Hors Vésinet : 350 €
Inscriptions ICI
Gym Douce Adaptée
Avec Stéphane Lesoil
Gymnastique d’entretien, de récupération (après traumatisme, pathologie, arthrose…) qui permet aux personnes de reprendre une activité adaptée à chacun . Travail d’équilibre et de proprioception dispensé par un animateur certifié » sport santé » .
Adultes et Séniors
Jeudi 11h30 – 12h30
Tarifs Vésinet : 320 € Tarif Hors Vésinet : 350 €
