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Gym Douce et Renforcement de l’Équilibre Postural

Adultes 

Avec Eugénie RAPHAEL ( Médaillée mondiale de gymnastique aérobic):

Entretenir son capital musculaire et articulaire, par le renforcement et l’assouplissement du dos, des abdominaux, des fessiers, des bras, des jambes…

Niveau Intermédiaires :

Mardi 9h30 – 10h45 / Vendredi 9h30 – 10h45

Niveau Débutants :

Vendredi 10h45 – 12h

Tarifs Vésinet : 345 €  Tarif Hors Vésinet : 380 €

Avec Catherine N’Sizoa
Gymnastique relaxante et tonifiante permettant de garder une bonne santé physique et spirituelle.

Les exercices de maintien, d’équilibre, d’étirement et de musculation peuvent être suivis sans contrainte d’âge ou de capacité physique.

 

Adultes (à partir de 16 ans)

Mercredi 9h – 10h

Tarif  Vésinet : 340 €  Tarif Hors Vésinet : 375 €