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Stretching & renforcement musculaire

Technique corporelle alliant étirements, placement, renforcement musculaire, maintien du dos. Au sol une palpation différente de la gravité qui permet une amélioration de la mobilité du bassin et de la colonne et debout, pour un renforcement total de la musculature et un meilleur placement postural bénéfique au quotidien.

Avec Kossua Ghyamphy

Adultes (à partir de 16 ans)

Intermédiaires / Avancés

Lundi 9h – 10h15

Débutants / Intermédiaires

Lundi : 10h15 – 11h30

Tarif Vésinet : 345 €  Tarif Hors Vésinet : 380 €

Tous Niveaux

Lundi : 20h – 21h

Tarif Vésinet : 300 €    Tarif Hors Vésinet : 330 €