Travail postural avec Swiss ball (gros ballons), optimisant le renforcement des muscles profonds, le maintien du dos, de la ceinture abdominale et la mobilité articulaire, permettant à toutes personnes de prévenir ou corriger de mauvaises habitudes posturales. Invitation à la libération de vos tensions par un jeu de mouvements de pression avec des balles à picots sur différentes parties de vous-même.
Avec Kossua Ghyamphy
Lundi Adultes : 18h30-20h
Mardi Adultes : 9h-10h30
Jeudi Adultes : 19h15-20h45
Tarifs résidents Vésinet : 300€ pour 1h; 390€ pour 1h30
Tarifs résidents hors Vésinet : 330€ pour 1h; 430€ pour 1h30
*adhésion annuelle : 18€ pour les moins de 18 ans et 21€ pour les adultes