YOGA
Cette pratique millénaire, qui s’adresse à tous, a pour but d’entretenir ou de créer l’harmonie entre le corps et l’esprit. Travail de toutes les parties du corps, à son rythme, avec les postures du Hatha-Yoga. Pratique du Pranayama pour la respiration et du Yoga Nidra pour la détente et la relaxation.
Horaires |
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Hors Vésinet |
Mardi 9h00 - 10h30 |
345 € |
380 € |
Mardi 18h30 - 20h00 |
345 € |
380 € |
Jeudi 9h00 - 10h30 |
345 € |
380 € |
Jeudi 10h30 - 12h00 |
345 € |
380 € |
Jeudi 19h00 - 20h30 |
345 € |
380 € |
RELAXATION - NOUVEAUTÉ !
Cette technique agit sur les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Elle rétablit l'harmonie dans tout l'organisme, le revitalise et permet d'opérer les changements d'attitude désirés.
15 mercredi dans l'année de 19h00 à 20h00
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Octobre : mercredis 5 et 19 |
150 € |
165 € |
Novembre : mercredis 9 et 30 |
Décembre : mercredis 7 et 14 |
Janvier : mercredis 4 et 18 |
Février : mercredis 1er et 15 |
Mars : mercredis 7 et 21 |
Avril : mercredi 4 |
Mai : mercredis 2 et 23 |
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