YOGA

Anne-Marie Baile

Cette pratique millénaire, qui s’adresse à tous, a pour but d’entretenir ou de créer l’harmonie entre le corps et l’esprit. Travail de toutes les parties du corps, à son rythme, avec les postures du Hatha-Yoga. Pratique du Pranayama pour la respiration et du Yoga Nidra pour la détente et la relaxation.

YOGA FEMMES ENCEINTES

Anne-Marie Baile

La relaxation, les postures et les respirations destinées aux femmes enceintes leur permettent de vivre cette période particulière avec sérénité et vitalité.

Inscriptions et modalités auprès du professeur.