GYMNASTIQUE

Gymnastique d’entretien

Brigitte Million-Rousseau

Renforcement musculaire, coordination, souplesse, abdominaux-fessiers, étirements.

• Pour tous

• Gymnastique Séniors

Remise en forme

Catherine N’Sizoa

Gymnastique en musique. Renforcement musculaire (jambes, abdos et fessiers). Assouplissement (travail au sol).

Gym dynamique

Audrey Konrad

Gymnastique dynamique et rythmée pour être bien dans son esprit et dans son corps…

Stretching

Kossua Ghyamphy

Stretching adapté aux personnes désireuses de reprendre une activité physique. Renforcement musculaire, abdominaux-fessiers, maintien du dos, étirements.

Gymnastique messieurs

Kossua Ghyamphy