• 01 30 71 35 67
  • accueil@mjcvesinet.org

Stretching & renforcement musculaire

Technique corporelle alliant étirements, placement, renforcement musculaire, maintien du dos. Au sol une palpation différente de la gravité qui permet une amélioration de la mobilité du bassin et de la colonne et debout, pour un renforcement total de la musculature et un meilleur placement postural bénéfique au quotidien.

Avec Kossua Ghyamphy

Lundi Adultes Intermédiaires / Avancés : 9h-10h15

Lundi Adultes Débutants / Intermédiaires : 10h15-11h30

Lundi Adultes Tous Niveaux : 20h-21h

Mercredi Adultes Débutants / Intermédiaires :  10h45-12h

Vendredi Adultes Tous Niveaux : 9h15-10h30

Tarifs 1h résidents Vésinet : 300€
Tarifs 1h résidents hors Vésinet : 330€

Tarifs 1h15 résidents Vésinet : 340€
Tarifs 1h15 résidents hors Vésinet : 375€

*adhésion annuelle  : 21,00€ pour les adultes