Ballons Pilates

Travail postural avec Swiss ball (gros ballons), optimisant le renforcement des muscles profonds, le maintien du dos, de la ceinture abdominale et la mobilité articulaire, permettant à toutes personnes de prévenir ou corriger de mauvaises habitudes posturales. Invitation à la libération de vos tensions par un jeu de mouvements de pression avec des balles à picots sur différentes parties de vous-même.

Avec Kossua Ghyamphy

Ados / Adultes :
Lundi 18h30-20h00

Adultes :
Mardi 9h00-10h30
Jeudi 20h00-21h30

Tarifs résidents Vésinet : 385,00 €
Tarifs résidents hors Vésinet : 425,00 €

*adhésion annuelle  : 18,00€ pour les moins de 18 ans et 21,00€ pour les adultes