DÉCOUVREZ LE VINYASA YOGA

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1 Préparation à Budjapindasana
2 Préparation à BudjaPindasana
3 Préparation à BudjaPindasana de profil
4 Préparation option 1
5 Préparation option 2 décoller un pied
6 BudjaPindasana
7 Contre posture
8 Contre posture flexion
9 Hasta Padasana jambes pliées contre posture suite
10 Hasta Padasana jambes tendues contre posture suite

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